Морепродукти збільшують тривалість життя Морепродукти збільшують тривалість життя

Морепродукти збільшують тривалість життя

Цікавий факт

На думку фахівців з Гарварду, вживання морепродуктів збільшує тривалість людського життя. За словами вчених з Гарвардського університету, вживання морепродуктів збільшує тривалість життя людини. Фахівці впевнені, що цьому сприяють які в них містяться жирні кислоти омега-3.

Дослідники провели експеримент, поділивши добровольців на дві групи. Випробовувані з першої групи харчувалися морепродуктами, а другої – не змінювали свого раціону. З'ясувалося, що регулярне вживання морепродуктів знижує ризик розвитку інсульту і судинних захворювань.

Підкреслюється, що особливо багаті на жирні кислоти омега-3 оселедець, форель, палтус і скумбрія. Також вони є в устрицях, кальмарах, омарах і креветках.

Ваш Сімедгруп.

Популярне